Afspraak maken voor een sessie

Hoe verloopt een sessie?

Een sessie bestaat grotendeels uit liggen op de ontspanningstafel.
Vanaf daar ontstaat regulatie, stap voor stap.

Elke sessie is op maat en afgestemd op wat jouw lichaam en systeem op dat moment nodig hebben.

Ik voel en observeer nauwkeurig wat er speelt: door te luisteren, subtiel te voelen met mijn handen en signalen te herkennen die soms tussen de regels door naar voren komen. Zo ontstaat een sessie die precies aansluit bij jouw behoeften.

Neem gerust contact op om een afspraak voor een sessie te maken

Of als je nog vragen hebt

Een sessie wordt opgebouwd uit één van de volgende vormen, of een combinatie:

MET kleding aan

Je ligt ontspannen op tafel, met je kleding aan.
Ik werk via aanraking op rug, benen en voeten, en – met jouw toestemming – het hoofd.

diepe ontspanning
veel mensen vallen in slaap of komen in een staat van diepe rust
hoofd wordt stiller, lijf zakt
de diepte van ontspanning is niet minder dan bij massage met olie

Triggerpoints kunnen hierbij (deels) worden meegenomen als dat helpend is.

Hals-, nek- en hoofdsessie (met olie)

Deze behandeling gebeurt met massageolie en is vooral gericht op
spanning loslaten in hoofd, nek en schouders.

zeer helpend bij slaapproblemen
verzacht druk in het hoofd
brengt rust in het zenuwstelsel

Holistische behandeling met olie

Hierbij werk ik met zachte aanrakingen, strijkingen, bewegingen
en – indien passend – losmaken van triggerpoints.

Triggerpointbehandeling kan intens zijn.
Niet altijd comfortabel, maar vaak zeer effectief bij spierspanning.
Daarna ontstaat meestal juist meer ruimte en ontspanning.

Bij alle behandelingen gebruik ik etherische lavendelolie als ondersteuning voor ontspanning en rust.

Wat je vaak ervaart na een sessie

meer rust in je lijf
helderheid in je hoofd
zachtheid in plaats van spanning
beter contact met wat klopt voor jou

Soms is er na afloop even tijd nodig voordat je opstaat.
Die ruimte is er.
Regulatie laat zich niet haasten — en dat hoeft ook niet.

Zullen we even afstemmen?

Een eerste afspraak is een moment om te ervaren
of mijn manier van werken bij jou past. Een kennismaking.

Je kunt direct zelf een moment plannen via mijn agenda.
Kies een tijd die voor jou klopt — de rest ontstaat vanzelf.

>>> Plan gerust een afspraak voor kennismakingssessie <<<

Page updated

Google Sites

Report abuse